Medaliony wieprzowe z sosem oliwkowo-kaparowym

Name: Medaliony wieprzowe z sosem oliwkowo-kaparowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 (zima) posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem; 0 (może być lub przeglądać) granulki czosnku; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana Pestka oliwki kalamata; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, filet przycięty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka pszenna; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Medaliony wieprzowe z sosem oliwkowo-kaparowym to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.87 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. Mieszanka kaparów, mąki, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć zwykłą mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Medaliony Wieprzowe Z Sosem Z Kaparów Oliwkowych, Medaliony wieprzowe z sosem oliwkowo-kaparowym, oraz Medaliony wieprzowe z sosem musztardowo-kaparowym.