Meat Lite: Sałatka z kapusty tajskiej z kurczakiem

Name: Meat Lite: Sałatka z kapusty tajskiej z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, rozdrobniona; 0 (może być lub przeglądać) cayenne; 2 udka z kurczaka, gotowane i rozdrobnione; 0 liście kolendry, posiekane, plus całe liście do dekoracji; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny; 1 głowy kapusta zielona, cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jasnobrązowy cukier; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 1 Skórka z limonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne, grubo posiekane, plus więcej do dekoracji; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Tajska czerwona pasta curry

Meat Lite: Sałatka z kapusty tajskiej z kurczakiem może być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 2,48 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 42g tłuszczu, oraz w sumie 524 kalorie. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz orzeszki ziemne, brązowy cukier, kapusta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa, Meat Lite: Ciepła Sałatka Zimowa, oraz Meat Lite: Kofty Warzywno-Drobiowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić pokrojoną kapustę z 1 łyżką soli koszernej i ustawić w durszlaku nad miską (lub zlewu, nie potrzebujesz płynu) na 30 minut. Dokładnie spłukać i dobrze wysuszyć. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ubić razem pastę curry, sos rybny, ocet, sól, cukier, olej, skórkę z cayenne i limonki oraz sok. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Sos Rybny

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Połączyć kapustę, marchew, kolendrę i posiekane orzeszki ziemne z dressingiem i wrzucić dobrze do herbu. Podzielić na cztery talerze, a na wierzch posiekanego kurczaka, posypać orzechami i kilkoma liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Kurczak

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, rozdrobniona 0(może być lub przeglądać)

cayenne 2

udka z kurczaka, gotowane i rozdrobnione 0

liście kolendry, posiekane, plus całe liście do dekoracji 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos rybny 1głowy

kapusta zielona, cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

jasnobrązowy cukier 2(zima)

1 truskawka bez łuski 1

Skórka z limonki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

orzeszki ziemne, grubo posiekane, plus więcej do dekoracji 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Tajska czerwona pasta curry

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować Jest de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.