Meat Lite: Pikantna Wieprzowina Nerkowca

Meat Lite: Pikantna Wieprzowina Nerkowca
Meat Lite: Pikantny wieprzowina nerkowca jest bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 338 kalorii, 15g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 12 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zapas, sok z limonki, pastę z tamaryndowca i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Mięso Lite: czarna fasola i nerkowca kurczak Chili, Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe, oraz Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać wieprzowinę i gotować do brązowego mięsa, o 5 protokół. Podczas gdy wieprzowina Brązy, rozbić go na małe kawałki z drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
3
Dodaj pokrojone białe części szalotki i czosnek, i smażyć przez około 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
4
Dodać marchewkę i bok choy, i mieszać smażyć warzywa i aromaty przez około 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Bok ChoyBok Choy
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
5
Wymieszać cukier, pastę miso, koncentrat tamaryndowca, wywar i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta TamaryndowaPasta Tamaryndowa
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
MisoMiso
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
6
Polać warzywa i wieprzowinę. Gotować na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut, aż ciecz zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
7
Dodać zielone części szalotki i posiekane orzechy nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
8
Podawać na gotowanym ryżu lub makaronem ryżowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
Ryż GotowanyRyż Gotowany
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn