Masło Orzechowe Squash Nadziewane Pomarańczowym Kuskusem

Masło Orzechowe Squash Nadziewane Pomarańczowym Kuskusem
Masło orzechowe Squash Nadziewane pomarańczowym kuskusem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 453 kalorie, 11g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać curry, miód, dyni i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Dynia Z Żołędzi Nadziewana Kuskusem, Marokański Kuskus Faszerowany Squash, oraz Dzikie Grzyby Kuskus Jagnięcina Faszerowana Kabocha Squash.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Miejsce dyni, Wyciąć Boki w dół, w 13 x 9-calowy patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka ObuSuszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Dodaj gorącą wodę do patelni na Głębokość 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Piec w 350 przez 40 minut lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Podczas pieczenia squasha, rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać cebulę i marchew. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować 20 minut lub aż cebula jest złoty i marchew jest miękka, mieszając często. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Doprowadzić bulion i następne 4 składniki do wrzenia. Wmieszać kuskus i 5 kolejnych składników.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
8
Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut.
9
Usuń i wyrzuć nasiona z squasha; zgarnij miąższ, pozostawiając muszle o grubości 1/4 cala. Grubo posiekać 1 szklankę miąższu, zachowując pozostałą miąższ do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
10
Połącz mieszankę cebuli, miąższ squasha, mieszankę kuskus, ciecierzycę i migdały; Wrzuć delikatnie. Łyżka wymieszać równomiernie do muszli squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
( 23)( 23)
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
11
Umieścić muszle w 13 x 9 - calowej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
12
Piec w 350 przez 20 minut lub do całkowitego ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
13
Podczas gdy muszle piec, doprowadzić 1 szklankę soku pomarańczowego i miodu do wrzenia w małym rondlu. Zmniejszyć ogień; dusić, odkryte, 10 do 15 minut lub aż mieszanina zmniejsza się do 1/3 szklanki, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z curry i cynamonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Dodatkowe Jabłko OpcjonalnieDodatkowe Jabłko Opcjonalnie
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
14
Mieszankę soku rozpuścić równomiernie na kuskusie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Składniki

0(może być lub przeglądać)3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków11 funt cukinii,Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnieBita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie1kilogramyDynia maślana, przekrojona o połowę wzdłużDynia maślana, przekrojona o połowę wzdłuż1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiciecierzyca konserwowa (fasola garbanzo), opłukana i osuszonaciecierzyca konserwowa (fasola garbanzo), opłukana i osuszona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana marchewkaposiekana marchewka1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniegotowany kuskusniegotowany kuskus0(może być lub przeglądać)Biała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę11 funt cukinii,Biała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę0(może być lub przeglądać)cynamon mielonycynamon mielony1(może być lub przeglądać)cynamon mielonycynamon mielony2(zima)1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1(może być lub przeglądać)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana cebulaposiekana cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania3(zima)1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania0(może być lub przeglądać)otarta skórka pomarańczowaotarta skórka pomarańczowa1(może być lub przeglądać)(duża tuba)(duża tuba)2(zima)śliwkowe migdały, tostyśliwkowe migdały, tosty2(zima)żurawina suszona słodzonażurawina suszona słodzona1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mlekoNapój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn