Marynowany Stek Z Flanki

Name: Marynowany Stek Z Flanki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, musztarda sucha; 680 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Marynowany stek z flanki może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 489 kalorii, 39g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 3,46 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 108 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mielony pieprz, stek z flanki, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Stek z flanki marynowany sojowo, Marynowany Stek Z Flanki, oraz Marynowany Stek Z Flanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać olej roślinny, sos sojowy, ocet z czerwonego wina, sok z cytryny, sos Worcestershire, musztarda, czosnek i czarny pieprz razem w misce; wlać do zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Ocet Winny Czerwony

Olej Roślinny

Pieprz Czarny

Sok Z Cytryny

Sos Sojowy

Musztarda

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj stek flank do worka, płaszcz z marynatą, wycisnąć worek, aby usunąć nadmiar powietrza,i uszczelnić worek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Marynata

Marynować w lodówce 8 godzin na noc.

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnie ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć stek z worka i strząsnąć nadmiar marynaty. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Stek

Gotuj stek, aż zacznie jędrny i jest gorący i lekko różowy w środku, 5 do 7 minut na stronę. Termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 140 stopni F (60 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Pozostaw stek 5 do 10 minut przed krojeniem przez ziarno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Stek

Wyposażenie

Torby Ziploc

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Termometr Kuchenny

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

musztarda sucha 680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.