PrzepisyMagazyn

Marynowana Przepiórka z oliwkami i Stregą

Marynowana Przepiórka z oliwkami i Stregą
Marynowana Przepiórka z oliwkami i Stregą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 47g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 734 kalorie. Na 8,07 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Cytrusowe Marynowane Przepiórki, Przepiórki Azorskie Podwójnie Marynowane, oraz Sezam marynowany z jajkiem przepiórczym i piernikowym majonezem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dzień wcześniej: umyć przepiórkę i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
2
Połączyć miód, 1 szklanka oliwy z oliwek, ocet i świeży czarny pieprz w dużej misce, aż dobrze wymieszane. Wrzucić przepiórki i wymieszać, aż dobrze pokryte. Pozostawić do marynowania przez noc w lodówce lub przez 2 godziny w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
PrzepiórkiPrzepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Rozpal grilla lub rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
4
W 12 do 14-calowej patelni saute rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Odcedzić kostki ziemniaczane i wstrząsnąć je do sucha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
6
Dodać ziemniaki do gorącego oleju i saute aż jasnobrązowy, stale mieszając, o 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
7
Dodać oliwki, koper włoski i czosnek i kontynuować gotowanie 4 do 5 minut, aż koper jest zmiękczona, ale nadal firma.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
8
Dodać smugę, spalić i odstawić do wrzenia na 2 minuty, aż zmniejszy się o połowę.
9
Zdjąć z ognia i odstawić.
10
Umieścić przepiórki na grillu i gotować, aż tylko średnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
11
Wyjąć i pozostawić na 1 minutę.
12
Masę ziemniaczaną ułożyć na dużym talerzu, przepiórki ułożyć na ziemniakach i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Przystawka z krewetek z ziołami
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Stek Salisbury z grzybami
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Błoto z rabarbaru
Kotleciki z warzyw korzeniowych
Podobne przepisy
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Magazyn
Kurczak z ziołami i warzywami
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Przystawka z krewetek z ziołami
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Stek Salisbury z grzybami
Szaszłyki z kurczaka smażonego
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Kotleciki z warzyw korzeniowych