Marokańskie Klopsiki I Kuskus

Name: Marokańskie Klopsiki I Kuskus
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 43 Orzechy dowolne (posiekane) prażone migdały w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) bułka tarta suszona; 397 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane pomidory; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak na gorąco; 1 1 funt cukinii, kolendra rozgniatana; 255 Orzechy dowolne (posiekane) Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 57 Orzechy dowolne (posiekane) morele suszone, posiekane; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 1 zostawić Pietruszka zwyczajna płaska; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży imbir, drobno posiekany; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona jagnięcina; 2 (zima) harissa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 cytryna, sok; 1 cebula drobno posiekana; 1 1 ♣ 2 cebule, drobno posiekane; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 (zima) pietruszka posiekana; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego

Marokańskie klopsiki i kuskus to bezmleczne danie główne. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 692 kalorie, 29g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Mieszanka moreli, zmielony cynamon, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Marokańskie klopsiki jagnięce z harissą i kuskusem, Marokańskie pulpety z indyka z cytrusowym kuskusem, oraz Kuskus Marokański.

Instrukcje

Połączyć jagnięcinę, cebulę, harissę i pietruszkę płaską i doprawić, zwinąć w klopsiki wielkości piłki golfowej i smażyć na średniej rozgrzanej patelni, aż coloured.In na ciężkiej patelni smażyć cebulę, czosnek i imbir, aż zmiękną, dodać przyprawy i gotować przez 1-2 minuty

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Liściowa Płaska

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Harissa

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pomidory i morele, następnie dodaj klopsiki, dopełnij bulionem i przykryj pokrywką i gotuj 30 minut po 20 minutach dodaj miód i dopraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Kuskus umieścić w misce i zalać wrzącym wywarem, przykryć folią i pozostawić na 5 minut, rozetrzeć, aby oddzielić ziarna, następnie dodać posiekane zioła, prażone migdały ,sok z cytryny, oliwę z oliwek oraz sól i pieprz i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego