Market Sandwich

Name: Market Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) awokado, cienko pokrojone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, drobno posiekana puszka chipotle chile z sosem; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez beztłuszczowy; 2 (zima) świeża kolendra, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 8 plastry chleb pełnoziarnisty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 1 pomidor pokrojony w 8 plastrów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały

Market Sandwich jest Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sok z limonki, pomidor, chipotle chile i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest super. Spróbuj Market Sandwich, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich s, oraz Chana Masala Sandwich - kanapka z ciecierzycą / Easy Sandwich s dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu ze stali nierdzewnej zagotuj 1 szklankę wody z octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj cebulę; wyłączyć ogień; odstawić 30 minut; odcedzić. Puree z fasoli i kminku w blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Kminek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W misce wymieszać majonez, chipotle i sok z limonki; rozprowadzić na 4 kromkach chleba. Top Pozostałe plastry z puree z fasoli, cebula, ser, awokado, kolendra i pomidor. Zamknij kanapki; podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki