Mamool lub Ma ' amoul
Need a wegańskie przystawki? Mamool lub Ma ' amoul może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 4G białka, oraz 26g tłuszczu. Na 32 centy za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz mielone orzechy włoskie, cukier, skracanie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 11 osób próbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 27 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżką wynik 28%, to danie nie jest tak wybitne. Podobne przepisy obejmują .
Instrukcje
Mąkę z kaszy manny włożyć do średniej miski i pokroić za pomocą blendera lub widelca.
Zalać wrzącą wodą i wymieszać, aby uzyskać solidne ciasto. Wyrabiamy ciasto na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagniatamy przez minutę lub dwie, aby mieć pewność, że ciasto jest dobrze wymieszane. Przykryj ciasto i odstaw na co najmniej godzinę lub tak długo, jak przez noc.
W średniej misce wymieszać cukier, zmielone orzechy i wodę różaną, aby mieszanina była jednolita. Odłóż na bok.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Arkusze ciastek lub linia z pergaminem. Ciasto ponownie zagnieść krótko i uformować w kulki wielkości orzecha włoskiego. Zrób dziurę w środku palcem. Napełnij otwór mieszaniną orzechów i uszczelnij ciasto nad nim. Delikatnie formuj w kulki lub półksiężyce, lub twórz wzory do ciasta za pomocą widelca.
Umieść ciasteczka co najmniej 1 cal od siebie na przygotowanych arkuszach ciastek.
Piec przez 10 do 12 minut w nagrzanym piekarniku lub do lekko rumianego. Kurz cukrem cukierniczym, gdy jest jeszcze ciepły w razie potrzeby.