Malezyjski Kurczak Z Mango

Name: Malezyjski Kurczak Z Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) ocet jabłkowy, balsamiczny lub czarny; 2 dashs 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 (zima) sos chili (Lingham lub Maggi); 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 1 smalls zielona papryka, pocięta na 1 cal długości; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe zielone mango, obrane, bez pestek i pocięte; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) sok z mango, sok ananasowy lub woda; 2 (zima) olej; 1 smalls cebula, ćwiartka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos ostrygowy; 1 smalls czerwona papryka, pokrojona w kawałki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony cukier i sól do smaku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) udo z kurczaka bez skóry i bez kości (pierś lub noga), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos do steków A1; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) przecier pomidorowy lub ketchup pomidorowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Kurczak z malezyjskiego Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.13 za porcję. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 24g białka, oraz 19g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka sosu A1 stek, pieprz, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Malezyjska Pizza Z Kurczakiem, Kurczak Malezyjski Satay, oraz Malezyjski Kurczak Curry Danie.

Instrukcje

Kawałki kurczaka marynować składnikami marynaty przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Potrójne, Przycięte

Składniki sosu wymieszać w misce. Dostosuj cukier i inne składniki sosu do własnych upodobań. Odstawić sos na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozgrzej trochę oleju w woku, podsmaż cebulę, czerwoną i zieloną paprykę, aż będzie pachnąca i lekko zwęglona. Danie w górę i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać 2 łyżki oleju w woku, wrzucić marynowane kawałki kurczaka, kawałki mango i szybko zawirować przez 1 minutę lub aż kurczak będzie się trochę lepki na woku. Przykryć wok i dusić na średnim ogniu przez kolejne 2 minuty, aby wyciągnąć sok z mango.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zdjąć osłonkę z woka, dodać do mieszanki sosu, dobrze wymieszać i doprowadzić do szybkiego wrzenia. Przykryj wok, obróć ogień na średnio-niski i pozwól mu gotować na wolnym ogniu, aż kurczak zostanie dokładnie ugotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wrzuć elementy z kroku 3., dobrze wymieszać, sól i cukier do smaku. Danie i podawać z gotowanym na parze białym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały Gotowany