Makrela Marynowana

Name: Makrela Marynowana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny; 2 marchew cienko pokrojona; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera cienko pokrojone; 0 (może być lub przeglądać) nasiona kolendry; 1 butelka wytrawne białe wino; 567 Orzechy dowolne (posiekane) filety z makreli, pokrojone na 6 sztuk; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony biały pieprz; 4 szalotka, cienko pokrojona; 2 gałązki tymianku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sałatka ziemniaczana Yukon Gold z porami, do serwowania

Marynowana makrela wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 280 kalorii. Na 3,28 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz wino, ziarna pieprzu, filety z makreli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Chermoula-marynowana makrela, Makrela Kruszona, oraz Makrela Czerniona.

Instrukcje

Przyprawić makrelę solą i białym pieprzem i ułożyć kawałki w szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali, skórką w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Makrela

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

W dużym rondlu, połączyć wszystkie pozostałe składniki marynaty z 1 1/2 łyżki soli i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do umiarkowanie niskie i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa są po prostu miękkie, o 20 protokół. Natychmiast zalać marynatą makrelę, rozprowadzając warzywa w równej warstwie. Przykryć szczelnie folią i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Makrela

Potrójne, Przycięte

(duża Tuba)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przenieś filety z makreli na talerze, skórkę do góry. Top z niektórych warzyw i mżawka marynaty; podawać sałatkę ziemniaczaną obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Makreli

Sałatka Ziemniaczana

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Potrójne, Przycięte

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Takie Jak Sery Do Tacos

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 0(może być lub przeglądać)

pieprz czarny 2

marchew cienko pokrojona 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera cienko pokrojone 0(może być lub przeglądać)

nasiona kolendry 1butelka

wytrawne białe wino 567Orzechy dowolne (posiekane)

filety z makreli, pokrojone na 6 sztuk 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony biały pieprz 4

szalotka, cienko pokrojona 2

gałązki tymianku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny biały 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sałatka ziemniaczana Yukon Gold z porami, do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.