Makrela i pieczarki mielone Escabeche

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Minted makrela i grzyby Escabeche może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 571 kalorii, 36g białka, oraz 41 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.5 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz nasiona kolendry, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Makrela Hiszpańska Escabèche, Kotlety wieprzowe marynowane z pieczarkami i Roztrzepanymi ziemniakami, oraz Escabeche.

Instrukcje

Rybę osuszyć i doprawić 1/2 łyżeczki soli i pieprzu, następnie zagotować w mące, wytrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podgrzać 3 łyżki oleju w 12-calowej patelni ciężkiej na dużym ogniu, aż się połyska. Gotować ryby, skórka w dół pierwszy, obracając raz, aż gotowane przez, chrupiące, i złoty po obu stronach, 3 do 4 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść ryby do dużego naczynia do pieczenia (Nie aluminium) i wytrzeć patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Dodaj pozostałe 1/2 Puchar oleju na patelni i gotować cebulę na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać grzyby, kolendrę, płatki czerwonej papryki, skórkę i 1/2 łyżeczki soli i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż grzyby będą złote, około 5 minut. Wymieszać wermut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Wermut

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Zdjąć z ognia i wymieszać z octem i sokiem z cytryny, a następnie zalać rybą. Schłodzić do temperatury pokojowej, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieś rybę na talerze. Miętę wymieszać z mieszaniną grzybów i łyżką na rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Podawać w temperaturze pokojowej.

Escabeche można marynować, schłodzone, 1 dzień.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry, lekko rozgniecione 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wytrawny wermut 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mąka uniwersalna 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grzyby mieszane świeże, pokrojone w plasterki 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 4paski

srebrne nonpareile 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana mięta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1

czerwona cebula, pokrojona w cienkie krążki 0Batoniki toffi Heath

gorące płatki czerwonej papryki 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Hiszpańskie filety z makreli 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.