Makaron z warzywami w sosie tahini i jogurtem

Makaron z warzywami w sosie tahini i jogurtem
Need a danie główne Wegetariańskie? Makaron z warzywami w sosie tahini i jogurt może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 14g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.06 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, szeroki makaron jajeczny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Makaron ryżowy z sosem Tahini i mieszanymi warzywami, Falafel z jogurtowym sosem Tahini, oraz Pitas z indyka w sosie tahini-jogurt.

Instrukcje

1
Makaron gotować w dużym garnku z wrzącą wodą, aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Drenaż.
3
W międzyczasie wymieszaj razem tahini, sok z cytryny i wodę, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
TahiniTahini
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
4
Dodaj czosnek, jogurt i sos pieprzowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
5
Na średniej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
6
Podsmażyć czerwoną paprykę i cukinię w oleju przez 2 do 3 minut, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
7
Dodać sos tahini i podgrzać. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Nie gotuj ani nie rozgotowuj: ten sos łatwo się zsiada. Makaron wrzucić z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser TallegioSer Tallegio
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TahiniTahini
Puszka Włoskich Pomidorów W Puszce, NieodsączonychPuszka Włoskich Pomidorów W Puszce, Nieodsączonych
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn