Makaron z Escarole, białą fasolą i kiełbasą z kurczaka

Makaron z Escarole, białą fasolą i kiełbasą z kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makaronu z Escarole, białą fasolą i kiełbasą z kurczaka. Jedna porcja zawiera 617 kalorii, 31g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, makaron bowtie, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kiełbasa z Escarole i białą fasolą, Makaron z włoską kiełbasą z kurczaka, papryką i skórką Escarole, oraz Makaron Z Białą Fasolą, Pomidorami I Kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
Rozgrzać olej na średnim ogniu w dużej, głębokiej patelni saute lub 8-quart stockpot.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Podsmażyć cebulę, aż miękkie i przezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodać czosnek i gotować dodatkowe 1 minutę. Wymieszać kiełbasę i gotować do ogrzania i rumiane, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
5
Dodaj escarole i gotować, aż zwiędną, o 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
6
Dodaj fasolę, 1 szklankę bulionu z kurczaka, szałwii i płatków czerwonej papryki i gotuj na wolnym ogniu, aż mieszanina zostanie podgrzana i ciecz zostanie lekko zmniejszona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
7
Dodać mieszankę kiełbasa-fasola do makaronu i wrzucić dobrze, poluzowanie z dodatkowym 1/2 bulion filiżanki kurczaka, jeśli to konieczne. Doprawić świeżo zmielonym pieprzem i solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały RyżDo Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
8
Podzielić na 4 miseczki makaronu i polać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn