Makaron z białą fasolą i jarmużem

Name: Makaron z białą fasolą i jarmużem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini lub inna biała fasola, odsączona; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 12 szklanek grubo posiekanej jarmużu (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty świeży parmezan; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczona czerwona papryka, odsączona i pokrojona w plastry; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany radiatore (krótki zwijany makaron), rigatoni lub penne

Makaron z białą fasolą i jarmużem wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 143 kalorie. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka fasoli cannellini fasola, jarmuż, grubo zmielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Makaron z białą fasolą i jarmużem, Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą, oraz Kiełbaski Z Kapustą I Białą Fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Odcedzić makaron na sitku nad miską, rezerwując 1/4 szklanki płynu do gotowania; odstawić makaron na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj mielony czosnek i pokrojoną paprykę, i saute 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodać jarmuż i fasolę cannellini; przykryć i gotować 5 minut lub aż jarmuż zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów

Jarmuż

Dodać ugotowany makaron, płyn do gotowania, 1 łyżkę oleju, sok z cytryny i pieprz i dobrze wymieszać. Łyżkę mieszanki makaronu do misek i posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu