Makaron sezamowy z kurczakiem

Makaron sezamowy z kurczakiem
Makaron sezamowy z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 548 kalorii, 25g białka, oraz 20 g tłuszczu. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać szalotki, ogórek kirby, brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Paluszki z kurczaka miodowo-Teriyaki z sezamem z makaronem celofanowym sezamowym i groszkiem, Makaron sezamowy z kurczakiem, oraz Makaron sezamowy z kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Plan gry: zrobić sos, podczas gdy makaron gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mięso Z DziczyznyMięso Z Dziczyzny
2
Przynieś duży garnek zimnej wody do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda makaronu zagotuje się, posolić go obficie, dodać spaghetti lub makaron i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
SpaghettiSpaghetti
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Odcedzić i spłukać pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4
Umieścić spaghetti w dużej misce i wymieszać z olejem sezamowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
SpaghettiSpaghetti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Aby sos orzechowy: w blenderze kropla czosnku i imbiru podczas pracy silnika. Po zakończeniu siekania zatrzymaj maszynę i dodaj masło orzechowe, sos sojowy, brązowy cukier, ocet i czerwoną paprykę. Proces do uzyskania gładkości, a następnie-z uruchomionym blenderem-powoli wlewamy wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
Sos OrzechowySos Orzechowy
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Aby służyć, wrzucić spaghetti z sosem orzechowym, a następnie top z ogórkiem, kurczak, szalotki, i orzeszki ziemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
SpaghettiSpaghetti
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn