Mój Ulubiony Meksykański Ryż

Name: Mój Ulubiony Meksykański Ryż
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. konserwy posiekane zielone chiles, odsączone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 0 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 goździki czosnek mielony; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 małe cebula, mielona; 2 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Mój ulubiony meksykański ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 301 kalorii, 10g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 101 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś sól, olej roślinny, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Mój Ulubiony Meksykański Ryż, Ulubiona Meksykańska Lazania, oraz Nasza Ulubiona Meksykańska Lasagna.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z ryżem; gotować i mieszać, aż ryż jest lekko rumiane i daje się tosty zapach, 5 do 7 protokół. Wymieszać w bulionie z kurczaka, sos pomidorowy, zielone chili, cebula, czosnek, sól, kminek, i chili w proszku. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, o 25 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Na wierzchu rozłóż ser Monterey Jack, a następnie wymień pokrywkę i pozwól serowi się stopić, o około 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

konserwy posiekane zielone chiles, odsączone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 0Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2goździki

czosnek mielony 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 1małe

cebula, mielona 2Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować, jest Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé z Pinot Noir. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.