Lucjan Z Grubym Sosem Romesco

Snapper z masywnym sosem Romesco wymaga około 28 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.6 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 257 kalorii, 38g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz migdały, paprykę, Vidalię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 90%. Spróbuj Lucjan Czerwony zapiekany w soli z sosem Romesco, Morszczuk z grubym"Romesco", oraz Halibut z masywnym Romesco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Płaszcz papryka, cebula, i czosnek w sprayu do gotowania; dodaj do patelni. Gotować, stale mieszając, 5 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory, sos pomidorowy, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 8 protokół. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rybę zalać sprayem do gotowania; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wytnij trzy szczeliny po stronie skóry ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść rybę w koszu grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Gotować, przykryte, na średnio gorących węglach (od 350 do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełożyć rybę na półmisek. Łyżka sosu nad rybą; posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

migdały w plasterkach, tosty 2larges

ząbki czosnku, mielone 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz, podzielony 4

pomidory śliwkowe w plasterkach 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z żółtego Lucjana, skóra na 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos pomidorowy czosnkowo-ziołowy (np. SOS Hunt ' s Ready)1małe

Vidalia lub inna słodka cebula, pokrojona w cienkie kliny 1łyżka czerwony ocet winny

żółta lub czerwona papryka, grubo posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.