Low Fat Asian Style Coleslaw for Two

Name: Low Fat Asian Style Coleslaw for Two
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 0 kapusta, rozdrobniona drobno; 1 Duże marchew, tarta grubo; 1 stick seler, połówki wzdłuż, pokrojone drobno; 1 (może być lub przeglądać) chili oil (opcjonalnie, jeśli lubisz trochę bardziej pikantne); 1 ogórek, obrany, ćwiartowany wzdłużnie, pokrojony drobno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny (lub może użyć sosu sojowego); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno pokrojona zielona cebula; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka, pokrojona w paski, pokrojona drobno; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) słodki sos chili

Low Fat Asian Style Coleslaw for Two jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przystawka. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 112 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz sok z limonki, olej chili, sos rybny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Asian Style Coleslaw dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

kapusta, rozdrobniona drobno 1Duże

marchew, tarta grubo 1stick

seler, połówki wzdłuż, pokrojone drobno 1(może być lub przeglądać)

chili oil (opcjonalnie, jeśli lubisz trochę bardziej pikantne)1

ogórek, obrany, ćwiartowany wzdłużnie, pokrojony drobno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos rybny (lub może użyć sosu sojowego)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno pokrojona zielona cebula 2(zima)

1 truskawka bez łuski 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka, pokrojona w paski, pokrojona drobno 11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

słodki sos chili

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.