Liście karczocha z krewetkami i koprem włoskim

Name: Liście karczocha z krewetkami i koprem włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże Bułeczki kanapkowe z łodzią podwodną (około 10 cali); 1 zostawić Dodatki: gałązki kopru włoskiego, świeże oregano; 1 małe cebula kopru włoskiego, cienko pokrojona; 1 cytryna, pokrojona na pół; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) srebrne nonpareile; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielone świeże oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (duża tuba); 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 1/2 łyżeczki Bijol (kubańska mieszanka przypraw); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Liście karczocha z krewetkami i koprem włoskim wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 24 i kosztuje 26 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 47 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, ozdoby: gałązki kopru włoskiego, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Prosciutto zawinięte krewetki na Karczoch, koper włoski, Sałatka z pomidorów, Grillowane liście karczocha, oraz Liście Karczocha Z Parmezanem-Bazylia Aioli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki ubić do wymieszania. Stopniowo ubij w 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wymieszać cebulę, oregano i koper włoski. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Doprowadzić 3 szklanki wody do wrzenia; dodać krewetki i gotować 3 minut lub aż krewetki kolei różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Odcedzić i spłukać zimną wodą. Obrać krewetki, devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Krewetki przeciąć na pół wzdłuż. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Odetnij koniec łodygi, aby karczoch siedział prosto; umieść w małym rondlu. Wycisnąć sok z cytryny na karczoch.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać wodę do przykrycia, sól i 3 łyżki oliwy z oliwek; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Przykryć; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 do 30 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)