Linguine Frittata Z Zielenią
Linguine Frittata z zielenią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 249 kalorii, 18g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pod ręką oregano, parmezan, sól kuchenną i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 37 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Linguine & pesto frittata, Frittata z grzybami, Linguine i bazylią, oraz Linguine z koprem włoskim i zielenią zimową.
Instrukcje
Płaszcz Duży żaroodporny patelni z gotowania sprayu, i stopić 1 łyżeczka masła na średnim ogniu.
Dodaj por i smażyć 4 minuty lub aż zmiękną. Odstawić.
W dużej misce ubić jajka, białka, mleko, parmezan, oregano, sól i pieprz. Wymieszaj linguine, collards i reserved por.
Roztopić Pozostałe 1 łyżeczka masła w patelni na małym ogniu.
Wlać mieszaninę jaj na patelni; przykryć i gotować 10 minut lub do góry jest ustawiony. Tymczasem, brojler ciepła.
Posypać frittata z mozzarellą, i broil 3 minut lub aż złoty kolor.