Limonkowa Tortilla-Chrupiący Kurczak

Limonkowa Tortilla-Chrupiący Kurczak
Limonkowa Tortilla-chrupiący kurczak jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 471 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.48 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mąki, sól, pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczona Tortilla chrupiący Kurczak z salsą Mango, Kurczak w skorupce kokosowej z bez majonezu Dip Cilantro Lime, oraz Tortilla Chip Crusted Chicken Sałatka z awokado Chipotle Limonka Dressing i Queso Fresco dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Ubij razem jajka i 1 łyżkę. woda do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Kurczaka posypać solą i pieprzem. Pogłębiać w mące; zanurzyć w mieszaninie jaj i pogłębiać w rozdrobnionych chipsach tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
JajkoJajko
4
Umieść kurczaka na lekko nasmarowanym stojaku z drutu na blasze do pieczenia wyłożonej folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
5
Piec w 425 przez 15 do 20 minut lub do czasu zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Dekorować, w razie potrzeby.
7
Uwaga: testowaliśmy z Tostitos nutą limonkowych chipsów Tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
WapnoWapno
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn