Lepsze Niż Sałatka Jajeczna

Lepsze Niż Sałatka Jajeczna
Lepiej niż sałatka jajeczna jest bezmleczny i wegetariański danie główne. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,13 USD za porcję. Mieszanka zielonej cebuli, mielonej kurkumy, Jedwabnego tofu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Z Jajkiem, Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną, oraz Awokado Jajko Sałatka Herbata Kanapki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małej misce połącz pierwsze osiem składników. Delikatnie dodaj tofu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozłóż na czterech kromkach chleba; na wierzchu sałata i pozostały chleb.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn