Lemon Balsamiczny Rozmaryn Warzywa Szaszłyki

Lemon Balsamiczny Rozmaryn Warzywa Szaszłyki
Lemon Balsamic rozmaryn szaszłyk warzywa jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 2G białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać ocet balsamiczny, łodygi rozmarynu, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Balsamiczno-Rozmarynowe Pieczone Warzywa Korzeniowe, Rozmaryn i cytryna pieczone warzywa, oraz Rozmaryn Ziemniaki Szaszłyki.

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
2
Połącz cukinię, żółty squash i pomidory w misce. Ubierz warzywa z cytryną, octem i olejem, solą i pieprzem. Mokry rozmaryn w misce z wodą przez 5 minut. Nawlecz warzywa na rozmarynie od spodu łodyg. Wypełnij łodygi rozmarynu i umieść je na gorącym grillu. Gotować 3 lub 4 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Squash żółtySquash żółty
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Przełożyć na talerz.
TrudnośćNormalny
Gotowe W23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn