Lekka zapiekanka z makaronem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje 72 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 121 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś bulion z kurczaka bez dodatku soli, beztłuszczowy ser procesowy, chlebek do smarowania, pimiento i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 36%. Spróbuj Kremowy, lekki makaron z serem, Lekki makaron z serem z kalafiorem, oraz Lekki i zdrowy Chipotle makaron z serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Odtłuszczony Cheddar
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
Odcedzić i odstawić.
3
Płaszcz patelni średniej nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj zielony pieprz, seler, cebula, i rosół z kurczaka; saute na średnim ogniu 3 minut lub aż warzywa będą miękkie i płyn odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)