Kuskus i Mograbiah z suszonymi pomidorami

Name: Kuskus i Mograbiah z suszonymi pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 250 g kuskusu; 2 (zima) cukier muscovado; 99 Orzechy dowolne (posiekane) Labneh 100 g; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 150 ml oliwy z oliwek; 2 cebula, cienko pokrojona; 16 larges dojrzałe pomidory śliwkowe, pokrojone na pół wzdłuż; 1 szczypta A nici szafranowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona Nigelli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) liście estragonu; 394 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 400 ml bulionu z kurczaka lub warzyw; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mograbiah 250 g

Kuskus i Mograbiah z suszonymi w piecu pomidorami to Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 10g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bulionu warzywnego, g mograbiah, g kuskus i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Spróbuj Kuskus i Mograbiah z suszonymi pomidorami, Jak zrobić domowe suszone na słońcu (suszone w piekarniku) pomidory, oraz Pomidory Suszone W Piekarniku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 ° F / 150°C. ułóż połówki pomidorów, skórkę do dołu, na blasze do pieczenia i posyp cukrem, 2 łyżkami oliwy z oliwek, octem balsamicznym oraz odrobiną soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wstawić do piekarnika i piec przez 2 godziny, aż pomidory stracą większość swojej wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie, umieścić cebulę w dużej patelni z 4 łyżkami oliwy z oliwek i smażyć na dużym ogniu przez 10 do 12 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będą ciemny złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wrzucić mograbiah do dużej patelni wrzącej osolonej wody (jak do gotowania makaronu). Dusić przez 15 minut, aż będzie miękki, ale nadal zachowuje kęs; niektóre odmiany mogą zająć mniej czasu, więc sprawdź instrukcje na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dobrze spuścić i spłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

W osobnym garnku zagotuj wywar z szafranem i odrobiną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Umieścić kuskus w dużej misce i dodać 3 łyżki oliwy z oliwek i gotującego się wywaru. Przykryć folią i pozostawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gdy kuskus będzie gotowy, wymieszaj widelcem lub trzepaczką, aby pozbyć się grudek i puchnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać ugotowaną mograbiah, pomidory i ich soki, cebulę i ich olej, estragon i połowę nasion Nigelli. Smak i dostosować przyprawy i oleju. Jest prawdopodobne, że będzie potrzebował sporej ilości soli. Pozostawić naczynie do temperatury pokojowej. Aby podać, ułóż go delikatnie na talerzu, umieść labneh na wierzchu (w kulkach lub łyżkach), skrop pozostałym olejem i zakończ resztą nasion Nigelli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych