Kurkuma-kokosowy Kurczak z ryżem

Kurkuma-kokosowy Kurczak z ryżem
Kurkuma-kokosowy kurczak i ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.3 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 1052 kalorie, 51g białka, oraz 60 g tłuszczu. 54 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać ryż, kurczak, Chile-sos czosnkowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczony talakitok (trevally), sałatka z mango i pomidorów oraz ryż kurkumowo-kokosowy, Curry z kurczaka kokosowego z kurkumą i trawą cytrynową, oraz Kurkuma kebaby z kurczaka nad ryżem Basmati ze zwęgloną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ryż opłukać sitkiem o drobnych oczkach, aż woda będzie czysta. Odstawić do miski i przykryć kilkoma centymetrami wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
W dużym ciężkim garnku połącz mleko kokosowe, imbir, jalepeño, kurkumę, cukier, kecap manis i paprykę. Doprowadzić do gołej gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, pokryte. Kurczaka obficie posolić, następnie dodać do garnka i gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem, przez pół godziny lub aż kurczak zostanie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Kecap ManisKecap Manis
KurkumaKurkuma
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Kurczaka wyjąć i odstawić do ostygnięcia. Odcedzić bulion, aby usunąć kawałki imbiru i chile, a następnie odstawić do odpoczynku, aż tłuszcz unosi się do góry i może być odtłuszczone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4
Odcedzić ryż z wody i ponownie spłukać, aż woda będzie czysta. Powrót bulion kokosowy do garnka, dodać ryż i przykryć wodą tak płyn jest 1/2 cala powyżej ryżu. Ryż gotować na średnim ogniu, dodając w razie potrzeby wodę (lepiej pomylić na zbyt dużej ilości wody niż za mało). Gdy ryż jest gotowy, złożyć bok choy i przykryć garnek, aby utrzymać ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok ChoyBok Choy
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Gdy kurczak jest wystarczająco chłodny, aby go obsłużyć, usuń z kości i rozdrzyj na duże kawałki. Wyrzucić skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
6
Umieść kurczaka w jednej warstwie, dobrze rozmieszczone na zewnątrz, na patelni do piekarnika lub blachy patelni, i broil, aż top jest chrupiące. Miej oko na kurczaka, aby upewnić się, że nie pali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
W oddzielnej patelni, rozgrzać olej na wysokiej i dodać szalotki, szalotki, i jalepeño. Smażyć przez dwie do trzech minut, aż zwiędną, lekko chrupiące i aromatyczne. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Aby służyć, dodaj ryż do talerza lub szerokiej, płytkiej miski. Top z kurczaka, następnie szalotka-scallion polewa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Dodać kilka plastrów ogórka, a następnie posypać Sriracha i sok z limonki, kończąc kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
SrirachaSriracha
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn