Kurczak śródziemnomorski z ziemniakami

Name: Kurczak śródziemnomorski z ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, osuszone i poćwiartowane; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny, podzielony; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 (zima) posiekana świeża bazylia; 4 (może być lub przeglądać) czosnek mielony, podzielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata drylowane, o połówce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki startego świeżego parmezanu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana papryka pepperoncini; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor śliwkowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pionowo pokrojona czerwona cebula; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 12 małych czerwonych ziemniaków, podzielonych o połowę (ok.; 1 1 funt cukinii, sól, podzielona; 907 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona na kawałki wielkości kęsa

Kurczak śródziemnomorski z ziemniakami może być tylko bezglutenowe przepis, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 29g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.29 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, czosnek, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pikantny Pieczony kurczak z ziemniakami śródziemnomorskimi, Kurczak śródziemnomorski, feta i zawijas ziołowy z duszonymi ziemniakami, oraz Ziemniaki Śródziemnomorskie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz 2 łyżeczki czosnku, olej, 1/4 łyżeczki soli, tymianek, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i ziemniaki na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pieprz Czarny

Ziemniak

Czosnek

Galaretka

Tymianek

Rolka

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w 400 przez 30 minut lub do miękkości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać duży holenderski piekarnik pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Kurczaka posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Cały Kurczak

Sól

Dodaj połowę kurczaka na patelnię; smażyć 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć kurczaka z patelni. Powtórz procedurę z pozostałym kurczakiem; usuń z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 5 protokół. Wymieszać w winie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić wino do wrzenia; gotować, aż zmniejszy się do 1/3 szklanki (około 2 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać ziemniaki, kurczak, bulion, pepperoncini, i oliwki; gotować 3 protokół, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać w 2 łyżeczki czosnku, 1/4 łyżeczki soli, pomidor, bazylia, i karczochy; gotować 3 minuty lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Linki Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Pokrojone W 1/2-calowe Plasterki