Kurczak Ziołowo-Morelowy

Kurczak Ziołowo-Morelowy
Kurczak ziołowo-Morelowy to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 663 kalorie. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz hojną garść płaskich liści pietruszki, sól i pieprz, piersi z kurczaka i uda, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć dojrzały ocet balsamiczny, można śledzić to danie główne z Truskawkowa Tarta Z Kremem Balsamicznym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 30 minut. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Wieprzowina Morelowa Ze Skórką Ziołową, Kotlety jagnięce z sosem morelowo-ziołowym, oraz Indyk z morelą w sosie ze świeżych ziół.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Na dużej patelni z wysokimi bokami podgrzać olej, 3 obroty patelni, na średnim ogniu. Kurczaka obficie doprawić solą i pieprzem. Gdy zmarszczki oleju, dodać kurczaka i brązowy go po obu stronach, 7 do 8 minut w sumie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj ocet balsamiczny i wymieszaj 30 sekund, dodaj bulion, morele i tymianek i zmniejsz ogień do średniej-niskiej do niskiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
MorelaMorela
StadoStado
TymianekTymianek
4
Umieść pokrywkę na patelni i gotuj na wolnym ogniu 10 minut. Zdjąć pokrywkę, wymieszać natkę pietruszki, szczypiorek, skórkę z cytryny i sok i wyłączyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Pietruszka-naćPietruszka-nać
SzczypiorekSzczypiorek
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Odstawić na kilka minut, wyjąć gałązki tymianku i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Tymianekświeży Tymianek

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn