Kurczak Z Ziołami Ogrodowymi

Kurczak Z Ziołami Ogrodowymi
Ten przepis służy 55. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 15 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz piersi z kurczaka, liście tymianku, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Kurczak z ziołami ogrodowymi, Biały Dom Ogród ziołowo-Pieczony kurczak z duszoną zielenią, oraz Warkocz Ziołowy Ogrodowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Użyj pulsującego działania, aby przetworzyć pierwsze 4 składniki w robocie kuchennym, aż do grubo posiekanego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Dodaj opatrunek; pulsuj aż do wymieszania. (Nie przeprocesuj.)
3
Wlać kurczaka w płytkim naczyniu; obrócić, aby pokryć obie strony każdej piersi. Przechowywać w lodówce 30 min. do marynowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Rozgrzać grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Kurczak z grilla 6-8 min. z każdej strony lub do momentu zakończenia (165F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje55
Ocena Zdrowia2
Magazyn