Kurczak Z Sałatką Truskawkową

Name: Kurczak Z Sałatką Truskawkową
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki slivered almond, tosty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża rukola dziecięca; 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 4 piersi z kurczaka, wbity do około 1/4 cala cienki; 2 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krojony świeży koper włoski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży mielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta panko lub mączka macowa; 2 (zima) (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże truskawki, ćwiartki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z sałatką truskawkową. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 415 kalorii. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kopru włoskiego, mielonego pieprzu, piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. To będzie hit w Twoim Dzień Matki wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Truskawkowym, Sałatka Z Kurczakiem Truskawkowym, oraz Sałatka Truskawkowo-Drobiowa.