Kurczak z pomarańczową cebulą

Name: Kurczak z pomarańczową cebulą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 40 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana cebula; 124 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 2 pomarańcze, obrane i przekrojone; 567 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda, podzielona

Kurczak z pomarańczową cebulą wymaga około 40 minut od początku do końca. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 289 kalorii, 31 g białka i 11 g tłuszczu każda. Za 1,59 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soku pomarańczowego, wody, skrobi kukurydzianej i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 54%. Podobne przepisy obejmują dorsz z pomarańczą i cebulą, sałatkę z pomarańczami i cebulą oraz składankę cebuli i pomarańczy.

Instrukcje

Na patelni usmaż kurczaka na oleju; odpływ.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać 1 szklankę wody, sok pomarańczowy, cebulę, bulion i imbir. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż soki z kurczaka będą klarowne, 20-25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Usuń kurczaka; trzymaj się ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszaj skrobię kukurydzianą z pozostałą wodą; wmieszać na patelnię. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i zacznie bulgotać; gotuj i mieszaj jeszcze przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego