Kurczak i grzyby w sosie orzechowym to bezglutenowe danie główne. Na 2,78 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 791 kalorii, 25g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka wysuszonego kokosa, kurkumy w proszku, sułtanki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczarki Faszerowane Orzechami, Orzechowy Pieczony kurczak i pomarańczowy sos zanurzeniowy, oraz Tetrazzini z kurczaka (makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie śmietanowym).
Instrukcje
1
W blenderze przetwarzamy cebulę, przecier pomidorowy, orzechy nerkowca, garam masala, czosnek, chili w proszku, sok z cytryny, kurkumę, kostkę bulionu drobiowego, sól i jogurt.Zmiksować na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostka Bulionowa Z Kurczaka
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Garam Masala
2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego
Orzechy Nerkowca
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Kurkuma
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Rozgrzać olej w garnku na średnim ogniu i smażyć mieszankę przypraw przez 3 minuty
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodaj 1 łyżkę liści kolendry i gotuj przez 1 minutę
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
4
Dodać kurczaka i sułtanki i mieszać smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Lekko Uprażonych Orzeszków Piniowych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Dodać grzyby i wodę, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, lub aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
6
Pozostałe liście kolendry posypać wierzchem.Ryż umyć i dobrze osuszyć.Roztopić masło w garnku i usmażyć nasiona kminku, gdy zaczną pękać dodać ryż i wymieszać, smażyć przez 2 minuty
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Dodać wodę i sól, wymieszać doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez 18 minut
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
W międzyczasie wymieszaj owoce z mlekiem kokosowym i dopraw solą do smaku.Wyłączyć ogień i odstawić ryż na 10 minut, podnieść pokrywkę i puch ryżu widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz