Kurczak z papryką w sosie śmietanowym

Kurczak z papryką w sosie śmietanowym
Kurczak z papryką z sosem śmietanowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 475 kalorii, 29g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz masło, mielony pieprz, śmietanę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Papryką W Sosie Śmietanowym, Kurczak z papryką w sosie śmietanowym, oraz Papryka z kurczaka w sosie śmietanowym (niskowęglowodanowym i bezglutenowym) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać mąkę, paprykę, czosnek w proszku, czarny pieprz i czerwony pieprz na talerzu. Kurczak zalać mieszanką papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
2
Rozgrzać masło w 10-calowej patelni na średnim ogniu. Gotować kurczaka przez 10 minut lub aż będzie dobrze rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
1
Podawać z mieszanką ryżu, pokrojoną na parze fasolkę szparagową i plasterki marchwi. Na deser podawać swoje ulubione owoce i połączenie żelatyny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Cukierki Dla KarłówCukierki Dla Karłów
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn