Kurczak Z Papryką

Kurczak z papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 411 kalorii, 27g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pomidory w puszkach, cebulę, udka z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z białej soczewicy z chorizo i kremem z papryki-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et crème au paprika, Kurczak Papryka, oraz Kurczak Z Papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić kurczaka na sucho.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Usuń skórę i rezerwy.

Rozgrzać olej w ciężkim garnku 5-quart na umiarkowanym ogniu do gorąca, a następnie gotować skórę, aż renderuje około 1/4 szklanki tłuszczu. Wyrzucić skórę za pomocą łyżki szczelinowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Garnek

Cebulę ugotować z solą w tłuszczu w garnku na umiarkowanie dużym ogniu, przykrytym, mieszając od czasu do czasu i zmniejszając ogień, jeśli to konieczne, aż cebula będzie bardzo miękka, ale nie rumiana, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać paprykę i gotować, mieszając, 1 minutę. Wymieszaj pomidory i bulion, energicznie mieszając, aby rozbić pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Papryka

Bulion

Dodać kurczaka i dusić, przykryte, mieszając od czasu do czasu, 10 protokół. Dusić, uncovered, aż kurczak jest po prostu gotowane przez, 5 do 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wymieszać mieszaninę mąki i wymieszać z sosem. Dusić, mieszając, aż sos lekko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna