Kurczak Z Nerkowca

Nerkowca kurczak jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 539 kalorii, 36g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.63 za porcję. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz rosół z kurczaka, groszek, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka azjatycka z sosem nerkowca i ciasteczka masło nerkowca, Ciemna czekolada nerkowca budyń z kandyzowanymi nerkowca Crunch, oraz Kurczak Z Nerkowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć pierwsze pięć składników, aż będzie gładka; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni, saute seler i cebula w 2 łyżeczki oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seler

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć i ogrzać.

W tej samej patelni na średnim ogniu, gotować kurczaka w pozostałym oleju przez 5-6 minut z każdej strony lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne. Wymieszać mieszankę skrobi kukurydzianej i dodać do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać groch, bulion, grzyby i mieszankę selera. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje. Wymieszać orzechy nerkowca; podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby