Kurczak z mango chutney może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 761 kalorii, 14g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z cytryny, odtłuszczone bulion z kurczaka, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajny Składnik (Chutney Z Mango): Słodki-Gorący Chutney-Grillowany Kurczak, słodki chutney z mango, jak zrobić szybki chutney z mango, oraz chutney z mango, jak zrobić łatwy chutney z mango dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pokroić kurczaka na około 2-calowe kawałki. Umieścić w 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu. Włącz kawałki w razie potrzeby, aż lekko rumiane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodać curry do patelni i wymieszać około 30 sekund, następnie wymieszać w chutney, imbir, sok z cytryny i bulion z kurczaka. Rozrzuć mango na kurczaku. Przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak będzie miękki po przekłuciu, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Łyżką szczelinową przełożyć kurczaka do miski i ogrzać. Gotować sos, odkryte, na dużym ogniu, mieszając, aby zapobiec przyklejaniu, aż do zmniejszenia do około 1 1/4 filiżanki, 2 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Polej kurczaka sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
5
Mieszankę kurczaka podawać na ryżu; dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz