Kurczak z kurkumą i kminkiem z Chiles, cynamonowymi pomarańczami i oliwkowo-Ciecierzycowym kuskusem

Kurkuma i kminek z kurczaka z Chiles, cynamon pomarańcze i oliwkowo-ciecierzyca kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 874 kalorii, 44g białka, oraz 43g tłuszczu. Na 2,71 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz papryki jalapeno, ciecierzyca, laski cynamonu, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tagine z ciecierzycy z cynamonem, kminkiem i marchewką, Kuskus Izraelski z pieczonym bakłażanem i sosem cynamonowo-kminkowym, oraz Złota Kurkuma Rosół Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć skrzydełka z kurczaka do małego garnka. Przykryć wodą i posypać solą. Dusić delikatnie przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

W międzyczasie połącz pozostałe kawałki kurczaka z sokiem z limonki, sokiem z 1 pomarańczy i połową czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Obficie posypać solą morską i wrzucić do herbu. Przykryć i marynować w temperaturze pokojowej przez co najmniej 45 minut i do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Podgrzać EVOO na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać kurkumę i nasiona kminku i mieszać przez minutę do toast przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Kurkuma

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Dodaj liście laurowe, laski cynamonu i papryki chile, i gotować przez minutę lub 2 Więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Dodać kurczaka i włączyć do pokrycia go z przyprawionym olejem, a następnie gotować, aż kurczak jest lekko rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pozostałą pomarańczę pokroić w plasterki i dodać do patelni wraz z oliwkami. Gotować do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyjmij skrzydełka kurczaka z płynu do kłusowania i dodaj 1 szklankę płynu do patelni. Częściowo przykryć i dusić jeszcze przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usuń laski cynamonu. (Jeśli nie podajesz kurczaka natychmiast, ostudzić, a następnie przechowywać go w lodówce. Wszelkie resztki kłusowniczego płynu przechowuj oddzielnie. Podgrzej kurczaka na średnim ogniu i przygotuj kuskus przed podaniem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połącz 1 1/2 szklanki reserved kłusowania płyn, masło, ciecierzyca i kolendry w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, a następnie wymieszać z kuskusem. Wyłączyć ogień, przykryć patelnię i odstawić na 5 minut. Puch z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya