Kurczak Z Karczochami

Kurczak Z Karczochami
Kurczak z karczocha może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 605 kalorii, 32G białka, oraz 49g tłuszczu. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy serca, połówki piersi kurczaka, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z karczocha, pomidora wiśniowego i fety z karczochem-Pesto Crostini, Mini grillowane karczochy serca z niskotłuszczowym szpinakiem i dipem z karczocha, oraz Kurczak Z Karczochami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W średniej misce wymieszać karczochy serca, parmezan, majonez, i pieprz czosnkowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy SercaKarczochy Serca
ParmezanParmezan
MajonezMajonez
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Umieść kurczaka w wysmarowanej tłuszczem naczyniu do pieczenia i równomiernie przykryj mieszanką karczochów.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec, odsłonięty, przez 30 minut w nagrzanym piekarniku, lub aż kurczak nie będzie już różowy w środku i soki biegną jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn