Kurczak w sosie śliwkowym
Kurczak w sosie śliwkowym może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis zawiera 6 porcji z 763 kalorii, 45g białka, oraz 42g tłuszczu każdy. Za 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 2 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Mieszanka octu, kurczaka z brojlerów/frytkownic, mąki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać miód, możesz podążać za tym daniem głównym z Piernik Miodowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Mango z sosem śliwkowym, Klopsiki z kurczaka w sosie śliwkowym, oraz Grillowany kurczak z sosem Pinot-śliwkowym dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Posmaruj kawałki kurczaka mąką; brązowy na oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
Przenieś do natłuszczonego 13-calowego. x 9-w. blacha do pieczenia.
Odcedź śliwki, rezerwując syrop; usuń pestki i grubo posiekaj śliwki w robocie kuchennym.
Wlać do miarki; dodaj wystarczającą ilość syropu do równych 2 filiżanek.
Dodaj miód, ocet i czosnek; doprowadzić do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty.
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 45 minut lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą klarowne.