PrzepisyMagazyn

Kurczak w sosie Béarnaise

Kurczak w sosie Béarnaise
Kurczak z sosem Béarnaise może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 270 kalorii, 37g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pasty, na bazie jogurtu, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Spróbuj Pan-seeded Rib-Eye Steak with Béarnaise (Entrecôte Béarnaise), SOS Béarnaise, oraz SOS Bearnaise dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w dużej patelni nonstick; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Gotować 3 minuty lub do wchłonięcia płynu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Zdjąć z patelni i ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
. Kurczak w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Posypać obie strony kurczaka pieprzem i 1/8 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Rozgrzać patelnię na średnim ogniu; dodać kurczaka i gotować 6 minut z każdej strony lub do zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Połączyć mieszankę cebuli, na bazie jogurtu spread, i pozostałe 1/8 łyżeczki soli; łyżka nad kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Odstawić na 1 minutę przed podaniem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W18 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Roztopione Kałuże Czarownicy
Paluszki ziemniaczane z parmezanem
Ciastka z trzema owocami
Faszerowane słodkie ziemniaki z posypką z pekanów i pianek marshmallow
Paluszki sezamowe
Ciasto funtowe cytrynowo-miętowe z truskawkami
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Bohaterowie kiełbasy z kurczaka
Fiesta Tamales
Kurczak Harissa
Podobne przepisy
Fiesta Tamales
Kurczak Harissa
Sycący kurczak z fasolą
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem
Magazyn
Paluszki ziemniaczane z parmezanem
Ciastka z trzema owocami
Faszerowane słodkie ziemniaki z posypką z pekanów i pianek marshmallow
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Bohaterowie kiełbasy z kurczaka
Fiesta Tamales
Nadzienie z grzybów leśnych
Pieczony bażant w sosie
Holenderskie dziecko
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem