Kurczak Teriyaki z sobą

Name: Kurczak Teriyaki z sobą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 2 łagodna papryka smażona, cubanelle lub Anaheim, posiekana i pokrojona w cienkie paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 4 krewetki i żyłki Sól morska i gruby czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej do smażenia wysokotemperaturowego; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 2 2 łyżki roztopionego masła cienkie plastry świeżego korzenia imbiru; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 bunch szalotki, pokrojone na 2-calowe kawałki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron soba lub 1 funt spaghetti pełnoziarniste; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tamari lub sos sojowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sos Worcestershire

Need a dairy free main course? Kurczak Teriyaki z sobą może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Na 3,67 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 53g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 697 kalorii. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 26 mówi, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz olej do gotowania w wysokiej temperaturze, sos worcestershire, mirin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 86%. Spróbuj Kurczak Teriyaki z makaronem Soba, Sałatka Teriyaki Soba, oraz Makaron Soba W Kombu Dashi Z Łososiem Teriyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieść garnek z wodą na kuchence soba i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Słonina Wieprzowa

W małym garnku umieść wywar, tamari, mirin, sherry, cukier, Worcestershire, imbir i czosnek. Doprowadzić do wrzenia toczenia i zmniejszyć o połowę, 15 do 20 minut na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do niskiego wrzenia lub toczenia gotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Tamari

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj olej do patelni i podgrzać na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Kurczaka posypać lekko solą, a bardziej agresywnie pieprzem. Gotować 8 do 9 minut, obracając od czasu do czasu, a następnie usunąć z ognia. Podnieś ciepło ponownie do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać paprykę i mieszać przez kilka minut, ale zachować je miękkie-chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Dodaj szalotki i czosnek i wrzucić 1 minutę, a następnie usunąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Gotować soba zgodnie z instrukcją opakowania, kilka minut, do al dente.

Drenaż.

Ćwiartkę makaronu soba umieścić w płytkich miseczkach lub na talerzach. Top z kilkoma paprykami i szalotki. Pokrój 1 pierś z kurczaka na porcję i wachluj na wierzchu soba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Makaron Soba

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polać równomiernie sosem naczynia i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Słonina Wieprzowa

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

łagodna papryka smażona, cubanelle lub Anaheim, posiekana i pokrojona w cienkie paski 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)4krewetki i żyłki

Sól morska i gruby czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej do smażenia wysokotemperaturowego 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wytrawne sherry 22 łyżki roztopionego masła

cienkie plastry świeżego korzenia imbiru 2goździki

czosnek rozgnieciony 2goździki

czosnek, cienko pokrojony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1bunch

szalotki, pokrojone na 2-calowe kawałki 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet makaron soba lub 1 funt spaghetti pełnoziarniste 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tamari lub sos sojowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Winiarnia Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.