Kurczak Tandoori

Kurczak Tandoori
Kurczak Tandoori może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 3G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 78 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, mieloną kurkumę, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2137 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Prawie Tandoori Kurczak, Kurczak Tandoori, oraz Kurczak Tandoori dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej olej na małej patelni na średnim ogniu, a następnie ugotuj kolendrę, kminek, kurkumę, cayenne, garam masala i paprykę, często mieszając, aż będzie pachnący (około 2-3 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
KurkumaKurkuma
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Niech ostygnie całkowicie.2
3
Schłodzoną mieszankę przyprawowo-olejową ubić do jogurtu, następnie wymieszać z sokiem z cytryny, czosnkiem, solą i imbirem.3
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
4
Wytnij głębokie cięcia (do kości) w 3-4 miejscach na kawałkach nogi/uda. Wystarczy wykonać 2-3 cięcia, jeśli używasz oddzielnych podudzi i ud. Kurczak zalać marynatą, przykryć i schłodzić przez co najmniej godzinę (najlepiej 6 godzin), nie dłużej niż 8 godzin. 4 Przygotuj grill tak, aby jedna strona była dość gorąca na bezpośrednim ogniu, druga strona chłodniejsza, a nie na bezpośrednim ogniu. Jeśli używasz węgla drzewnego, pozostaw jedną stronę grilla bez węgli, więc masz gorącą stronę i chłodniejszą stronę. Jeśli używasz grilla gazowego, wystarczy włączyć połowę palników. Użyj szczypiec, aby wytrzeć ruszty z grilla papierowym ręcznikiem nasączonym olejem roślinnym. Wyjmij kurczaka z marynaty i otrząśnij nadmiar. Chcesz kurczaka, ale nie ponurego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
5
Kawałki kurczaka położyć na gorącej stronie grilla i przykryć. Gotować 2-3 minuty przed sprawdzeniem. 5 przekręć kurczaka tak, aby był brązowy (nawet trochę zwęglony) ze wszystkich stron, a następnie przenieś go na chłodną stronę grilla. Przykryć i gotować przez co najmniej 20 minut, do 40 minut (lub dłużej) w zależności od wielkości kurczaka i temperatury grilla. Kurczak jest gotowy, gdy jego soki są czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Pozostawić na co najmniej 5 minut przed podaniem. Jest również świetny w temperaturze pokojowej lub nawet zimno następnego dnia.
7
Podawać z naan i Indyjskim flatbread, lub z indyjskim ryżem, z jogurtem na bazie raita na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
RaitaRaita
NaanNaan
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn