Kurczak Tajski z groszkiem cukrowym i ryżem

Name: Kurczak Tajski z groszkiem cukrowym i ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 piersi kurczaka bez skóry; 1 małe opakowanie kolendry, posiekane; 1 pak choi, ćwiartka; 175 papryka habanero groszek cukrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos rybny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham słodki sos chilli; 1 Skórka i sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu Tajska Zielona pasta curry; 100 papryka habanero ryż basmati

Tajska paczka z kurczakiem z groszkiem cukrowym i ryżem może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 592 kalorie, 61g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $7.54 za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Mieszanka octu ryżowego, sos rybny, ryż basmati i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis z BBC Good Food ma 85 fanów. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kurczak Tajski z groszkiem cukrowym, Kurczak, pieczarki i groszek cukrowy na ryżu, oraz Groszek cukrowy i ryż.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Rozgrzać nieprzywierającą patelnię na dużym ogniu i gotować piersi kurczaka przez 4-5 minut z każdej strony, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Na blasze do pieczenia ułożyć duży kawałek pergaminu do pieczenia, dodać połowę kolendry, Pak i groszek cukrowy, a następnie ułożyć piersi z kurczaka na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Bok Choy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Połącz rybę z sosem sojowym, octem ryżowym, słodkim chilli, skórką z limonki i sokiem oraz pastą curry, polej kurczaka i warzywa, a następnie przykryj innym kawałkiem pergaminu. Złóż każdą krawędź, aby utworzyć paczkę i gotować przez 12-15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Pasta Curry

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Tymczasem gotować ryż zgodnie z instrukcjami opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyjmij paczkę z piekarnika, pozostaw na 1-2 minuty, a następnie rozetnij i dodaj resztę kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Składniki

Porcje:

piersi kurczaka bez skóry 1małe

opakowanie kolendry, posiekane 1

pak choi, ćwiartka 175papryka habanero

groszek cukrowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos rybny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2Spód: okruszki z herbatników graham

słodki sos chilli 1

Skórka i sok z limonki 1porcja startego parmezanu

Tajska Zielona pasta curry 100papryka habanero

ryż basmati

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino można spróbować jest Birichino Jurassic Park Winnica stare winorośle Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.