Kurczak Tajski

Name: Kurczak Tajski
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 mleka kokosowego; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez skóry, bez kości mięso z piersi kurczaka-kostka; 2 (zima) posiekana kolendra; 3 (zima) sos rybny; 1 1 funt cukinii, Zielona pasta curry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczarki w plasterkach; 1 cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet makaron ryżowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony wrząca woda do przykrycia; 2 (zima) cukier biały; 1 cukinia pokrojona w kostkę

Tajski kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 581 kalorii, 30g białka, oraz 24g tłuszczu. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mleka kokosowego, pasta curry, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Azjatyckie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 51%. Spróbuj Thai Place Phad Thai Chicken Thai Hot, Arepa Thai de Pollo (Thai Chicken Arepa), oraz Kurczak Tajski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść makaron ryżowy w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Makaron zalać wrzącą wodą; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Rozgrzać olej w dużym woku lub patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę, cukinia, i grzyby, aż zmiękną; usunąć z patelni, zastrzegając olej, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać pozostały olej na patelni. Gotować i mieszać kurczaka w gorącym oleju, aż nie Różowy, o 5 protokół. Powrót mieszaninę warzyw na patelni i dodać sos rybny, pasta curry, i cukier; wymieszać płaszcz kurczaka i warzyw z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Sos Rybny

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić makaron ryżowy i dodać do mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Wlać mleko kokosowe do patelni i mieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posypać kolendrą do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

283Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 mleka kokosowego 454Orzechy dowolne (posiekane)

bez skóry, bez kości mięso z piersi kurczaka-kostka 2(zima)

posiekana kolendra 3(zima)

sos rybny 11 funt cukinii,

Zielona pasta curry 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczarki w plasterkach 1

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet makaron ryżowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

wrząca woda do przykrycia 2(zima)

cukier biały 1

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Tajski bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.