Kurczak Szkliwiony Pomarańczowo-Balsamiczny

Kurczak Szkliwiony Pomarańczowo-Balsamiczny
Pomarańczowo-balsamiczny glazurowany kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.59 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Jeśli masz pomarańczową marmoladę, przyprawę do drobiu, udka z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 40 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Balsamiczny pomarańczowy glazurowany Kurczak z kremowym kozim serem Polenta, Kurczak Glazurowany Balsamiczny, oraz Kurczak Balsamiczny Szkliwiony dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podgrzej oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na średnim lub wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie PlasterkiDuża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Kurczaka obficie doprawić solą, pieprzem i przyprawami do drobiu. Gdy olej jest gorący i marszczy, dodaj kurczaka i brązowy przez 5 minut, a następnie obróć i posypać rozmarynem. Gotować, aż kurczak jest miękki i gotowane przez, o 5 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pojemnik (7 Uncji) Posiekanej Cebuli1 Pojemnik (7 Uncji) Posiekanej Cebuli
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
W małej misce wymieszać marmoladę, ocet i bulion i zalać kurczakiem. Gotować przez 2 do 3 minut lub aż sos zgęstnieje i staje się cienką glazurą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj szalotki w ostatniej chwili czasu gotowania. Ułóż na półmisku i podawaj z zielenią rukolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
ZieloniZieloni
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn