Kurczak rozmarynowy z cukinią

Name: Kurczak rozmarynowy z cukinią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Żółta cebula, drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Koszerna sól i pieprz; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ziemniaki młode; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 1 bunch mięsiste golonki cielęce o grubości 2-3 cali; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 4 Średnia żółta cebula, posiekana zamykane plastikowe torby do zamrażania; 4 krewetki i żyłki Gorczyca pełnoziarnista; 2 smalls 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Kurczak rozmarynowy z cukinią to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 439 kalorii, 40g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 67,55 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka marchwi, cukinia, musztarda pełnoziarnista i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Świeży rozmaryn kurczak i cukinia, Rozmaryn Cukinia Kije, oraz Pachnąca Rozmaryn Cukinia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zamrozić ziemniaki. Marchew obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Marchew

Marchew i cukinię pokroić w 2-calowe patyczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Marchew

Wymieszać je w misce z 2 łyżkami oliwy z oliwek, 2 łyżkami musztardy, 1 łyżką rozmarynu, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Kurczaka przyprawiamy 1 łyżeczką soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Podziel wszystko na 4 worki. Zamrażać, aż będzie gotowy do gotowania, przez okres do 3 miesięcy. Cook It

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Rozmaryn

Cały Kurczak

Musztarda

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Piekarnik rozgrzać do 400 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjmij torebki z zamrażarki(potrzebujesz 1 torebki na każdą porcję). Opróżnij zawartość worków do naczynia do pieczenia. Piecz przez 25 minut. Wrzucić warzywa, włączyć kurczaka, i kontynuować pieczenie, aż kurczak jest gotowane przez, 20 do 25 minut więcej. Podziel na poszczególne płyty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa