Kurczak pieprzowy z rukolą

Kurczak pieprzowy z rukolą
Jeśli masz mniej więcej 35 minut do spędzenia w kuchni, pieprzowy kurczak z rukolą może być super bezglutenowe przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 60g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 661 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.12 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, ser boursin, rashers streaky bacon i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 86%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieprzowa makrela, Nowa sałatka z ziemniaków i rukoli, Kurczak Pieprzowy Pomarańczowy, oraz Peppered Chicken Pizza.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Posiekać garść rukoli, następnie wymieszać z serem. Zrób długość palca pokroić w gruby koniec kurczaka, pchając nóż dwie trzecie drogi przez pierś. Wbij palce w nacięcie i poluzuj kurczaka, aby stworzyć dziurę. Wymieszaj z Boursin, a następnie zawiń szczelnie boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Ser BoursinSer Boursin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
3
Podbijamy na blachę do pieczenia i pieczemy przez 25 minut, aż kurczak się ugotuje i boczek będzie złoty. W międzyczasie gotuj ziemniaki przez 15 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
4
Kurczaka i ziemniaki podajemy razem z większą ilością rukoli i dowolnymi sokami z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia45
Magazyn