Kurczak pieczony z marchewką

Name: Kurczak pieczony z marchewką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 8 marchew obrana, przycięta i przekrojona o połowę w poprzek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 bunch posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 10 goździki czosnek obrany; 2 kilogramy Cały kurczak z frytkownicy, najlepiej ekologiczny lub koszerny, końcówki skrzydełek usunięte; 1 cytryna pokrojona na pół; 4 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 Spód: okruszki z herbatników graham ocet z czerwonego wina; 4 trochę posiekanej cukinii Sól

Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 265 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Jeśli 3,11 zł za porcję spada w budżecie, Pieczony kurczak z marchewką może być spektakularny jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis do wypróbowania. Ten przepis jest lubiany przez 105 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, marchew, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Pieczony Z Ziemniakami I Marchewką, Kurczak pieczony na patelni z marchewką i migdałami, oraz Kurczak pieczony na maśle w. cebula i marchew dla podobnych receptur.

Instrukcje

1 Rozgrzej piekarnik do 218°. opłucz kurczaka i osusz papierowymi ręcznikami. Dobrze doprawić solą i pieprzem. Nadziewamy cytryną, tymiankiem i połową czosnku, a następnie, używając Sznurka rzeźniczego, mocujemy skrzydła i nogi do ciała. 2

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść kurczaka na małej patelni do pieczenia lub dużej, głębokiej, ciężkiej patelni odpornej na piekarnik. Surround z marchewką i pozostałym czosnkiem, a następnie dodać 1 szklankę bulionu kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Skropić oliwą z oliwek. 3 piecz kurczaka przez 15 minut w temperaturze 425 ° F. Jeśli masz Piec konwekcyjny, możesz zmniejszyć ogień do 191° przez pozostały czas (w przeciwnym razie po prostu trzymaj go w temperaturze425). Piecz, aż kurczak będzie złoty, a marchew będzie dobrze karmelizowana, od 1¼ do 1½ godziny; podlewaj bulionem i sokami z patelni co 15 minut przez pierwsze 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj bulion, jeśli patelnia wygląda na suchą. 4

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Kurczak, marchew i czosnek przekładamy na talerz. Odrzuć sznurek, tymianek i cytrynę i pozostaw kurczaka na 10 do 15 minut. Odtłuścić tłuszcz z soków z patelni i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół