Kurczak pieczony na tacy z francuską soczewicą

Name: Kurczak pieczony na tacy z francuską soczewicą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 100 Orzechy dowolne (posiekane) Pokruszony ser feta; 4 udka z kurczaka; 500 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 4 (zima) półtłuszczowy crème fraiche; 250 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bertolli spread; 2 goździki czosnek, grubo posiekany; 275 Orzechy dowolne (posiekane) soczewica zielona lub Puy, opłukana i osuszona; 1 czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 4 gałązki szyjki z kurczaka; 2 x 400 g pokrojonych pomidorów

Zapiekany Kurczak z francuską soczewicą jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 678 kalorii. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz liście szpinaku dla niemowląt, udka kurczaka, soczewicę puy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pieczony Kurczak Stroganoff, Sałatka Z Rukoli Z Francuską Soczewicą, Wędzonym Kurczakiem I Pieczonym, oraz Letnia taca-pieczony łosoś.

Składniki

Porcje:

100Orzechy dowolne (posiekane)

Pokruszony ser feta 4

udka z kurczaka 5006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 4(zima)

półtłuszczowy crème fraiche 2506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bertolli spread 2goździki

czosnek, grubo posiekany 275Orzechy dowolne (posiekane)

soczewica zielona lub Puy, opłukana i osuszona 1

czerwona cebula, pokrojona w kostkę 4gałązki

szyjki z kurczaka 2

x 400 g pokrojonych pomidorów

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Baron des Chartrons Bordeaux z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.